Видео: "Телесно ориентированная психотерапия"

Телесно ориентированная психотерапия

Все эмоциональные переживания остаются у человека на подсознательном уровне, накапливаются в разных частях тела и органов, создают напряжённость мышц , блокируют свободное прохождение биоэнергии. Раз за разом, в результате внешних стрессовых воздействий, эта энергия накапливается в определённом участке, что приводит к хроническому заболеванию.

16/02/2018  · телесно-ориентированная терапия, телесная терапия Александр Багатов г. Москва, +7 985 33 ...

Метод, ставший основой для всех последующих техник релаксации, был разработан в 20-е годы ХХ века американским физиологом Эдмундом Якобсоном (Edmund Jakоbson) и получил название «прогрессирующая релаксация». Основной принцип методики – снижение мышечного напряжения. Для этого необходимо поочередно напрягать и расслаблять различные группы мышц. К примеру, пациент плотно сжимает кулаки и некоторое время удерживает их в напряжении. Тренируемая мышца утомляется и после ослабления напряжения становится еще более расслабленной, чем до начала упражнения. Так же прорабатываются остальные группы мышц.

Tags: Телесно ориентированная психотерапия

Картинки: "Телесно ориентированная психотерапия"

Телесно ориентированная психотерапияТелесно ориентированная психотерапияТелесно ориентированная психотерапияТелесно ориентированная психотерапияТелесно ориентированная психотерапияТелесно ориентированная психотерапияТелесно ориентированная психотерапияТелесно ориентированная психотерапияТелесно ориентированная психотерапия

google.com